Turnverein

Jeden Freitag von 18.00 bis 19.00 Uhr heißt es:

Power, Spaß und Selbstvertrauen!

In unserer Krafttrainingsstunde für weibliche Jugendliche und junge Erwachsene (ab Klasse 8) lernst du, wie du deinen Körper gezielt stärkst, deine Haltung verbesserst und dich rundum fit fühlst.

Gemeinsam trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten wie z.B. Hanteln, Therabänder, Medizinbällen und abwechslungsreichen Übungen in Form von Zirkel- oder Intervalltrainings. Perfekt um Energie loszuwerden, Muskeln aufzubauen und dich stark zu fühlen!

Wann: freitags, 18.00 bis 19.00 Uhr

Für wen: Mädchen und junge Frauen ab Klasse 8

Wo: Sporthalle auf dem Laiern, Kirchheim

Komm gerne vorbei und trainiere mit uns, wir freuen uns auf dich!