Turnverein | 16.12.2025
Kraft, Stabilität und Wohlbefinden aus der Körpermitte. Der Beckenboden ist das Kraftzentrum unseres Körpers und damit das Fundament für einen gesunden Körper. Er trägt uns durch den Alltag, stabilisiert die Wirbelsäule und ist entscheidend für unser Wohlbefinden. Im Kurs "Starke Mitte" beschäftigen …
